Spara på beröm

När du får beröm för något du har gjort, kom ihåg att spara det. Det kan komma stunder då det behövs en gnutta pepp.

Jag har tidigare skrivit om hur viktigt det är att ge beröm. Det är minst lika viktigt att också få beröm då och då. Att få känna uppskattning och pepp från andra. Och det är framförallt viktigt att spara det där berömmet till senare.

När jag känner mig riktigt kass och när jag upplever att inget jag gör blir bra, då brukar jag plocka fram gammalt beröm. Det är en mirakelkur!

Jag förväntar mig inte att jag ska få beröm för allt jag gör varje dag, men då och då kommer det. Och tur är väl det. Det behöver vi alla.

För många år sedan skrev min kollega Anders en fin dikt till mig. Den gör mig fortfarande glad varje dag!

Någon gillar det jag har skapat och säger det till mig. Kanske rakt ut, i ett kort mail eller på en post it-lapp på skrivbordet.

I stunden blir jag alltid superglad, men det är lätt att glömma bort efter en dag eller två. Och det är framförallt lätt att glömma bort under de sämre dagarna.

Därför brukar spara på beröm. Riktigt fina mail brukar jag till exempel skriva ut och spara i en låda. Då är de nära till hands att plocka fram när allt känns sådär.

Så se till att spara beröm. Återupplev det om och om igen. Det är du banne mig värd.

Ps. På Moderskeppet skriver vi ut beröm och sätter upp på en anslagstavla. Så att alla får ta del av det. Se bilden överst i inlägget.